IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা এবং সমাধান বিস্তারিত পরামর্শ

IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা এবং সমাধান বিস্তারিত পরামর্শ

গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLCXExLfkjec

গ্যাস্ট্রিক কেন হচ্ছে কি করে বাঁচবেন?
https://youtu.be/LMMUNaDB-YI

গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান
https://youtu.be/smnZO8azmc8

IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা এবং সমাধান বিস্তারিত পরামর্শ
https://youtu.be/B-5wCEpCYxk

IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
https://youtu.be/_866kbwZokQ

IBS অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যা
https://youtu.be/olMQM1eHYU4

শ্বাসের ব্যায়াম করে শ্বাসকষ্ট সাইনাস মাইগ্রেন এবং IBS থেকে যেভাবে মুক্তি পেয়েছেন
https://youtu.be/x5Mid9V9lOo

কষা পায়খানা হলে ঘরে বসেই সমাধান : ডা. জাহাঙ্গীর কবির
https://youtu.be/G0s4M3cBhfU

না খেয়ে থাকলে কি গ্যাস্ট্রিক হয়?
https://youtu.be/R1Nj5Wk6K_c

ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবেটিস এবং গ্যাস্ট্রিক নয় আরো অনেক উপসর্গ থেকে যেভাবে বাচবেন
https://youtu.be/LuSJ9vNw9O0

শাক সবজি খেলে পেটে কেন গ্যাস হয় কারন ও প্রতিকার
https://youtu.be/tSfNvAh_39I

গ্যাস্ট্রো লিভার বিশেষজ্ঞের সাথে আড্ডা
https://youtu.be/Nb6lL5aBDEQ

সুস্হ জীবন ধারনে মুক্ত হলেন পেটের আলসার থেকে
https://youtu.be/nWX_2vn5pOs

পেটের প্রদাহজনিত রোগের কারন ও প্রতিকার
https://youtu.be/SE4OPAIK4ao

গ্যাস্ট্রিক-বদহজম থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক রেসিপি
https://youtu.be/KAb1rLigIIM

গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান
https://youtu.be/smnZO8azmc8

পেটের হজম এবং মানসকি শান্তি কি করে পাবেন
https://youtu.be/6-s48wCxgcQ

JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
https://drive.google.com/file/....d/15T6E0Ef7SHzUyf5GM

ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
https://youtu.be/n2EmOZ0yPeA

ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
https://youtu.be/aDk-fL44rbE

আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
https://youtu.be/8j2gT1ylMps

প্যারালাইসিস রোগী (Brain Stroke) ৫০ ইউনিট ইনসুলিন ৫/৪০ প্রেশারের ওষুধ দুই বেলা কিভাবে ছাড়তে পারলেন https://youtu.be/09NKJ9tZ0WE

একজন কলেজ প্রফেসর কিভাবে বিনা ওষুধে সুস্থ হলেন
https://youtu.be/0qcQH3RQRLw

১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ টি ওষুধ বাদ দিলেন ২৯ বছরের যুবক।
https://youtu.be/UnDQSv9myi8

২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস নিতে হত ইনসুলিন জেকে লাইফস্টাইল ফলো করে এখন ওষুধ ছাড়াই সুস্থ https://youtu.be/0eKPsQrjcIQ

ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হতে ওষুধ ছাড়াই পুরোপুরি সুস্থ জীবনে ফিরে এসেছেন মন্নুজান মনি https://youtu.be/EceYwkrkm_E

সবার জন্য উম্মুক্ত জেনারেল ফ্রি কাউন্সিলিং এ ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের বক্তব্য
https://youtu.be/PXt5krl2fks

ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
https://youtu.be/rWdddaxHx5c

আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
https://youtu.be/dPnXkkE6HGw

শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
https://youtu.be/4N0ONsWwA9A

আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
https://youtu.be/j8rRzGPUFOw

চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
https://youtu.be/Jmp6B6_QE2o

ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
https://youtu.be/1AcAIDYQ-Cs

সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়
https://youtu.be/d4eqgGmnLsc

গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়
https://youtu.be/5FYchIBZ9HM

আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি
https://youtu.be/LjNT2xw_TWA

আগে ভালো করে জানুন তারপর সঠিকভাবে মানুন অন্যথায় ক্ষতিগ্রস্ত হবেন।
https://youtu.be/1Kfm9GpAOlU

ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
https://youtu.be/1AcAIDYQ-Cs

Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি।
https://youtu.be/ll5Xlh6bxTg

যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
https://youtu.be/q5neBdtBf0k

শরীরে ক্যালোরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি
https://youtu.be/q7xPzI39wHo

আমাদের আছে Sick care আমাদের প্রয়োজন Health Care ভালো হলি সব ঠিক হয়ে যাবেনে
https://youtu.be/UPfuwwQwWOU

বার বার খেলে সমস্যা কি ?
https://youtu.be/5ts-s-QVWkM

কিভাবে ওষুধের ডোজ কমিয়ে ওষুধ থেকে বের হবেন?
https://youtu.be/UAJcoRHXfxU

সুস্থ থাকা আপনার সিদ্ধান্ত চলুন নিজেকে সময় দেই
https://youtu.be/ss3H9DY9hhc

ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
https://youtu.be/n2EmOZ0yPeA

ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
https://youtu.be/aDk-fL44rbE

আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
https://youtu.be/8j2gT1ylMps

ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
https://youtu.be/mFyCPeV2IVM

Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier

Facebook Link: https://www.facebook.com/DrJahangirkabircmc/
INSTAGRAM LINK: https://www.instagram.com/drjahangirkabir/
Twitter Link: https://twitter.com/drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society

চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২

#jklifestyle #drjahangirkabir #IBS