সুস্থ থাকার পূর্ণাঙ্গ পরামর্শ Live session by Dr Jahangir Kabir

সুস্থ থাকার পূর্ণাঙ্গ পরামর্শ Live session by Dr Jahangir Kabir

অধিক রোগের মূল কারন ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কিভাবে নির্মুল করবেন?
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLCXExLfkjecrTrA

ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কমাতে আপেল সিডার ভিনেগার
https://youtu.be/xiGq5vIUcRM

ছাত্র ছাত্রীদের জীবনাচরন পর্ব -১১ ইনসুলিন কি? ইনসুলিন হরমোনের কাজ ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
https://youtu.be/RNR07rSiqU4

৭১ বছর বয়েসে ইনসুলিনসহ ২১টি ওষুধ বন্ধ করতে পারলেন আমাকে না দেখিয়েই
https://youtu.be/L8c5R20wONA

রক্তের চর্বি বাড়াতে IR ( ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ) এর ভূমিকা
https://youtu.be/YC22YiqrNZY

কিভাবে পেটের চর্বি বাড়ায় IR ( ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স)
https://youtu.be/SLbdz7VKfVs

মরনঘাতী রোগের মূল কারন ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স Early detection and Intervention
https://youtu.be/EkGHh1T0w4g

প্যারালাইসিস রোগী (Brain Stroke) ৫০ ইউনিট ইনসুলিন ৫/৪০ প্রেশারের ওষুধ দুই বেলা কিভাবে ছাড়তে পারলেন https://youtu.be/09NKJ9tZ0WE

৬০ টিরও অধিক রোগের মূল কারন ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কিভাবে নির্মুল করবেন?
https://youtu.be/31_M1puNWPE

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স থেকে কিভাবে ৬০ টিরও অধিক রোগের সৃষ্টি হয় !
https://youtu.be/Ohq1ahHGYR8

ডায়াবেটিস নয় মূল রোগ ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
https://youtu.be/0rUHBQ8XQ_Q

চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্লুকাগন ratio কমাতে হবে Dr. Benjamin Bikman এর রিসার্চের আলোকে
https://youtu.be/rLT3KOUYeFk

২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস নিতে হত ইনসুলিন জেকে লাইফস্টাইল ফলো করে এখন ওষুধ ছাড়াই সুস্থ
https://youtu.be/0eKPsQrjcIQ

আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
https://youtu.be/dPnXkkE6HGw

কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ
https://youtu.be/-wqmJopHscM

মাত্র ৭০ বছরের যুবক কিভাবে ৯৮ ইউনিট ইনসুলিন নেয়া থেকে বাঁচলেন
https://youtu.be/WylKXEwFKXI

৩৫ বছরের ডায়াবেটিস ৯০ ইউনিট ইনসুলিন নিতে হত এখন ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস
https://youtu.be/aWK6XNmkZPU

ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের কার্যকরী কিছু পরামর্শ
https://youtu.be/YnEgQOci8D0

ওজন কম কিন্তু ডায়াবেটিস তারা কি করবেন
https://youtu.be/kqwiidBZV4c

ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন বুঝুন মানুন সুস্থ থাকুন
https://youtu.be/84PD7PgkNQ4

ডায়াবেটিস রোগীর সঠিক খাবার এবং জীবন যাপন
https://youtu.be/gFTXG0sJoqc

ডায়াবেটিস খালিপেটে বেশী ভরা পেটে কম : ডন এফেক্ট
https://youtu.be/8e-HJDy4rpU

ডায়াবেটিস রোগীরা যে ভুল অবশ্যই করবেন না
https://youtu.be/9PEFACpp7rw

আর নয় ডায়াবেটিস।। মাত্র ৭ মিনিটেই জেনে নিন ডায়েবেটিসের আসল সমাধান
https://youtu.be/l6KwVj_we8A

How to cure type 2 diabetes without medicine | ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস নির্মূল
https://youtu.be/_TkLON0d_oY

ক্ষুদা জয় করে কিভাবে ডায়াবেটিস থেকে বাচবেন জানুন এবং অবশ্যই মানুন
https://youtu.be/jqBi5Pvz9SU

ঔষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস এবং প্রেশার
https://youtu.be/yojKnok4U3o

Type 1 Diabetes | টাইপ ১ ডায়াবেটিসের লক্ষন এবং প্রাথমিকভাবে করনীয়
https://youtu.be/k8T5jCANNlU

ডায়াবেটিস রোগী কম শর্করা খেলে সুগার কমে হাইপোগ্লাইসেমিক হবে কি না?
https://youtu.be/HjgkflldGT8

ঔষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন লাইফস্টাইল ডিজিজ লাইফস্টাইল দিয়েই মোকাবেলা করতে হবে
https://youtu.be/ZPSc-3YvcQY

শুধু ভিডিও দেখেই নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস পরবর্তী করনীয় কি ?
https://youtu.be/pSz0IJsLgcA

ডায়াবেটিসের মুল চিকিৎসা আসলে কোষকে পরিস্কার করা সুগার এমনিতেই নিয়ন্ত্রনে আসবে
https://youtu.be/0xjfugpKXMM

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ঔষুধের প্রয়োজন নেই (প্রমান সহ দেখুন)
https://youtu.be/eC4Y5hImMTA

মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে নিন ডায়াবেটিসের আসল রহস্য
https://youtu.be/qp4dHW7ju6Q

করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিস রোগীরা যা করবেন
https://youtu.be/hJg7b8HE6Ek

ডায়াবেটিস রোগীরা মেইন্টেইন করবেন কিভাবে ?
https://youtu.be/sBvOGoZmfvc

ডায়াবেটিস হওয়ার ১২ বছর পূর্বেই কি করে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস হচ্ছে
https://youtu.be/39shDMF28tQ

চলুন ডায়াবেটিসের মূল কারন জানি এবং প্রতিকার করি
https://youtu.be/SRaVKxWBFcA

যেসব খাবার খেলে Type 2 ডায়াবেটিস কখনও ভালো হবে না
https://youtu.be/c63rAiWgluk

একটি বিশেষ সুযোগ
https://youtu.be/MUp33D4bDQ0

চলুন ডায়াবেটিসকে মুলে বিনাশ করি
https://youtu.be/9S1X5hOWeN8

00:00 ভূমিকা
04:00 জানি কিন্তু মানিনা
08:10 আমার ভিডিও দেখার সময় নাই?
10:10 বেশির ভাগ ফলোয়ার যা করে
14:26 চিনি কি আসলে চিনেন আপনারা?
36:45 Insulin ছাড়া কেও বাঁচবেন না
43:55 শুরুতে পানি শূন্যতার জন্য কি করবেন
47:53 প্রসেসড ফুল খেলে কি সমস্যা হয়?
51:00 আমার চ্যালেঞ্জ
52:44 আসল খুনি
01:00:07 আমরা চাই সবাই সুস্থ থাকবে
01:01:27 কোন রিপোর্ট কত থাকলে ভালো?
01:04:35 ইনসুলিন বেশি কিন্তু চিনি ঠিক আছে বডিতে কারণ কি?
01:07:15 প্রতিকার
01:20:18 হামিদ ভাইয়ের জীবনের অভিজ্ঞতা
01:28:23 শুধু ব্যায়াম দিয়ে সুস্থ থাকা যায় না
01:30:36 আমাদের কিছু অর্গানিক প্রোডাক্ট এবং এর ব্যাবহার
01:38:20 আমরা যেভাবে ফ্রি সার্ভিস দিয়ে থাকি

Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier

Facebook Link: https://www.facebook.com/DrJahangirkabircmc/
INSTAGRAM LINK: https://www.instagram.com/drjahangirkabir/
Twitter Link: https://twitter.com/drjahangirkabir

Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২

#drjahangirkabir #jklifestyle