Keto Diet প্রথম দিন কিভাবে শুরু করবেন || Dr Jahangir Kabir Sir এর সারাদিনের ডায়েট চার্ট ||

Assalamu Alaikum everyone, Keto Diet প্রথম দিন কিভাবে শুরু করবেন || Dr Jahangir Kabir Sir এর সারাদিনের কিটো ডায়েট চার্ট ||

If you like this video please do like, comment, share and subscribe my YouTube channel. Thanks all 😍😍
আমার ভিডিও যদি আপনাদের ভালো লাগে আমার ইউটিউব চ্যানেল ( Sumaya’s Food & Fashion) সাবস্ক্রাইব করার অনুরোধ রইলো।সাবস্ক্রাইব করে পাশে থাকা বেল লাইট অন করে অল বাটন ক্লিক করে নিবেন, এতে করে আমি নতুন কোনো ভিডিও দেওয়ার সাথে সাথেই আপনাদের কাছে নোটিফিকেশন চলে যাবে , আর আপনরা চাইলে আমার নতুন ভিডিওটি দেখে নিতে পারবেন।সবাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤️♥️
এবং আপনাদের কোনো কিছু যানার থাকলে অথবা আপনাদের কোনো মতামত থাকলে ইউটিউব কমেন্ট সেকশনে আমাকে কমেন্ট করে যানাতে পারেন।আর আপনদের অভিজ্ঞতাও আমাদের সাথে শেয়ার করতে পারেন, আমাদের ফেজবুক গ্রুপে।লিংক নিচে দেয়া রইলো👇👇

Please subscribe for more updates 👉 https://www.youtube.com/channe....l/UCGU_9OWZboNXZ0gBZ

Facebook group 👉 https://www.facebook.com/group....s/798192297771131/?r

Facebook page 👉 https://m.facebook.com/Sumayas....-Food-And-Fashion-10

Instagram 👉 https://instagram.com/sumayasf....oodandfashion?igshid



#dr_jahangir_kabir#keto_diet
#sumayas_food_and_fashion
#কিটোডায়েট
#DrJahangirKabir
#jahangir

✡️✡️

Music credits:Farewell
Video editing: KineMaster

✡️✡️


যে কেউ তৈরি করতে পারবে লাভ ফুলের ঝুড়ি কেক || Heart shape chocolate flower basket cake decorating 👉👉 https://youtu.be/ceZIyHPt0yE

বার্থডে কেকের জন্য চকলেট স্পঞ্জ কেক তৈরির পারফেক্ট রেসিপি || How to make chocolate sponge cake 👉👉 https://youtu.be/96DJAkDzads

কেক ডেকোরেশন আইডিয়া 👉👉 https://youtu.be/L5ud5WAg6zo

কিভাবে খুবিই সহজে একটি বার্থডে কেক সাজিয়ে নেয়া যায়👉👉 https://youtu.be/00XGUl3NQPo

ফ্রেশ কাচা আমের শরবত 👉👉https://youtu.be/3ndowYQoDeM

বাঁধাকপির পাকড়া || How To Make Cabbage Pakora In Bangla || Cabbage Pakora Recipe👉👉https://youtu.be/VKuOjyBC1xA

শাহী হালিম 👉👉 https://youtu.be/j3vxdF6DfAk

তরমুজের শরবত / জুস 👉👉 https://youtu.be/Q1xOOueASzY

দুইটি রেসিপি একসাথে চুলায় তৈরি নান এবং নিহারি 👉👉https://youtu.be/A7Bndpy0ESE

কাঁঠাল ভাংগার বা খোলার সহজ পদ্ধতি || How to open a jackfruit properly 👉👉 https://youtu.be/Cv_2oAMglZ4

কাচা কাঁঠাল পাকানোর সহজ পদ্ধতি || An easy way to cook jackfruit quickly 👉👉 https://youtu.be/3GMbvB7Vzuk

পাকা কঁঠাল সংরক্ষণ করার কয়েকটি কার্যকরী উপায় 👉👉 https://youtu.be/dCtuAmhEOrg

সাবুদানার ডেসার্ট || Sabudanar drinks 👉👉 https://youtu.be/RUAzjVIdDDg

Fresh Strawberry milkshake recipe 👉👉 https://youtu.be/XJvMo38-0oY

রাজকীয় স্বাদের ডিম আলুর চপ রেসিপি কিছু টিপস ও সংরক্ষন সহ 👉👉 https://youtu.be/9EpPX7zz774

ইস্ট ছারা চুলায় তৈরি নান সাথে মজার সালাত👉👉 https://youtu.be/tzeENCz8GJ0

গ্যাসের চুলায় তৈরি নান রুটি 👉👉 গ্যসের চুলায় তৈরি নান : https://youtu.be/8MQxi2-sNJ0

আলহামদুলিল্লাহ্‌ ! আপনাদের ভালোবাসায় মনিটাইজেশন পেয়েছি || Alhamdulillah ! My Channel Monetised👉👉https://youtu.be/L-_ZpD5enGs

চলুন ঘুড়ে আসি লন্ডনের চাদ রাত GREEN STREET || সাবাইকে ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা || HAPPY EID MUBARAK 2021👉👉 https://youtu.be/GXhvqF3JXqY

EID MUBARAK 🌙 2021 || Eid-Ul-Fitar || 👉👉Eid Collaboration 🎊🎉
https://youtu.be/rEw_e96POlI

পূর্ব লন্ডনের রেডব্রিজের ভেলেন্টাইন্স পার্কে চলছে মাস ব্যাপী ফ্যামিলি ফানফেয়ার || Valentines Park || Melbourne Road Entrance - 1G1 4SD || Kidsz World || Family Wristband Fair || Open Every Weekend & Every day of School Bank Holidays || Session Times 👉👉 1.00 - 4.30 pm and 4.00 - 8.00pm ||Monday 12th April to Sunday 1st Aught || open 1-8pm || Nearest Stations -Ilford and Gants Hill || video link 👉👉 https://youtu.be/tj7IhmjN5D0

Thanks for watching 😍😍