Keto Diet Recipe With Summer Vegetables Bangla|| Dr. Jahangir Kabir Sir.

আজকে আমি আপনাদের সাথে গ্রীষ্ম কালীন সবজি দিয়ে বানানো কিটো ডায়েট প্ল্যান (keto diet recipe with summer vegetables bangla) নিয়ে কথা বলবো। রেসিপিটি Dr. Jahangir Kabir Sir এর ডায়েট চার্ট ফলো করে বানানো। যারা ওজন কমাতে চাচ্ছেন এবং কিভাবে সবজি রান্না করবেন এমনটা ভাবছেন , এই ভিডিওটি অবশ্যই তাদের জন্য। সবাইকে অনুরধ করবো ভুল ত্রুটি ক্ষমা করে ভিডিওটি দেখবেন এবং কমেন্ট-লাইক-সাবস্ক্রাইব করে আমাদের উৎসাহিত করবেন। সবাই ভাল থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।
ধন্যবাদ।
উপকরনঃ
১। লেবু
২। কুসুম গরম পানি
৩। ডিম
৪। বাটার/মাখন/ঘি
৫।বাদাম
৬।মুরগির মাংস
৭। লাউ,পটল,ঝিঙ্গা,ধেরস
Photo credit: https://www.facebook.com/Dulumia65/
Dr. Jahangir Kabir Sir