ঘানি ভাঙ্গা সরিষার তেলের উপকারিতা | Benefits of mustard oil dr jahangir kabir

গরুর ঘানি ভাঙ্গা সরিষার তেলের উপকারিতা | Benefits of mustard oil dr jahangir kabir
সরিষার উপকারিতাগুলি কী? বাঙালিরা কেন সরিষাকে বাদ দিয়ে সয়াবিনকে প্রধান তেল হিসেবে বেছে নিলো?
সয়াবিন নাকি সরিষা — রান্নায় কোন তেল ব্যবহার করা অধিক স্বাস্থ্যকর এবং কেন?
সরিষার তেল স্বাস্থ্যকর সয়াবিন তেল অপেক্ষা কারন সরিষার তেলে ক্যামিকেল প্রসেস করতে হয় না। সয়াবিন তেলে করতে হয়। ঘানি ভাঙ্গা বা কাচ্চি ঘানি সরিষার তেল সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর। ক্যামিকেল প্রসেস করলেই সেটা ভেজাল তেল হয়ে যায় কিন্তু সয়াবিন তেলে করতেই হয় কারন অর্গানিক সয়াবিন তেলের বিশ্রী গন্ধের কারনে সেটা খাওয়া যায় না। গন্ধ দূর করতে ও রং হালকা সোনালী করতে ক্যামিকেল প্রসেস করতে হয়।
More Video
গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায় | একটি মাত্র অভ্যাস পরিবর্তন এর মাধ্যমে
https://youtu.be/2UG0_dWMt3k

গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির উপায় (চিরতরে)| home remedies for acidity
https://youtu.be/pT2FVkX_HRQ

খাঁটি মধু কিভাবে চিনবেন ও মধুর উপকারিতা | Benefits of Honey
https://www.youtube.com/watch?v=yo27fMBsKj8

কাঁচা নাকি ভাজা বাদাম? আসুন জেনে নেই রহস্য | health benefits of peanuts
https://www.youtube.com/watch?v=Mk80HFtnEDo

our facebook page: https://www.facebook.com/shasthoprotidin.official/
our facebook group: www.facebook.com/groups/shasthoprotidin.official/

video footage:
Including all video footage are licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/)

Fair Use Disclaimer:

This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but contents used here falls under the “Fair Use” as described in The Copyright Act 2000 Law No. 28 of the year 2000 of Bangladesh under Chapter 6, Section 36, and Chapter 13 Section 72. According to that law, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statutes that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use.